डिप्थीरिया :- सांस लेने में कठिनाई एवं दम घुटना..।
क्षयरोग :-बार बार खांसी ! काला जार :- लगातार खांसी आना
निमोनिया :- तेज बुखार, फेफड़ों में सुजन ।
चेचक :- तेज बुखार ! मेनिनजाइटिस :- तेज बुखार
पोलियो :- बुखार, सीने में दर्द । डेंगू :- सिर तथा जोड़ो मे दर्द
इन्फ्लूएंजा :- छिंक, घबराहट । छोटी माता :- हल्का बुखार
इन सभी बीमारियों को मिलाकर आते है कोरोना के लक्ष्ण जिसमें :- हल्का व तेज बुखार, सिरदर्द, फेफड़ों में संक्रमण, घबराहट, खाँसी, सांस की तकलीफ, जोड़ो में दर्द इन सभी बीमारियों के लक्ष्ण का लेखा-जोखा हैं ।
यदि आपको ऐसे लक्ष्ण हैं तो पहले घरेलू उपचार भी कर सकते हैं । यदि आपको थोड़ी सी तकलीफ है और अस्पतालों में जाते हैं तो आप संक्रमित के बीच में रहकर स्वयं को नुकसान पहुंचा सकते हैं । अपने क्षेत्र के डाक्टर से परामर्श लें सकते हैं ।
कुछ घरेलू उपचार कर सकते हैं जैसे 👉
१ कोई एक सुगंधित फुल सूंघे, यदि आपको सुगंध आतीं हैं तो आप नेगेटिव हैं । क्योंकि हमें फूलों की सुगंध आयेंगी ही नहीं यदि संक्रमण के लक्ष्ण रहे तो
२ दूध में गुड़ मिलाकर पीये यह स्वाद संवेदना के लिए अच्छा उदाहरण हैं ।
३ अनुलोम प्राणायाम करे और तीस सेकंड तक सांस रोकने की कोशिश करें ,क्योंकि पाजिटिव व्यक्ति सांस नहीं रोक पाएगा ।
४ गले में दिक्कत है तो नमक का गुनगुना पानी ले और दिन में दो-तीन बार गरारे करें ।
५ जहा तक हो गर्म पानी पीये ।
६ बुखार रहने पर पैरासेटामोल ले घर को स्वच्छ रखें और सेनेटाइज करें ।
७ बाहर जाने पर मास्क का प्रयोग करें यदि आवश्यकता हो तो घर में भी पहने ।
८ जहा तक हो ताजा पौष्टिक शाकाहारी भोजन करें क्योंकि डाक्टरों ने कहा है कि शाकाहारी लोगों को कोरोना का खतरा कम हैं ।
९ गर्म पानी में थोड़ा सा बाम डालकर दो-तीन बार भाप ले ।
संक्रमण की दृष्टि को देखते हुए स्वयं और परिवार की सुरक्षा के लिए इससे बेहतर उपाय नहीं है ।
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